avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Окрошка на кефире, с минеральной водой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Окрошка на кефире, с минеральной водой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья
#марафон

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
55
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
13 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кефир 2/ 2,5 л
  • Сметена 100 г
  • Колбаса вареная 150 г
  • Огурец 1 шт.
  • Яйца 5 шт.
  • Картофель 4 шт.
  • Лук зеленый 1 пуч.
  • Укроп 1 пуч.
  • Петрушка 1 пуч.
  • Соль на вкус
  • Редис 1 пуч.
  • Минеральная вода 1, / 1,5 л
  • Или куриная грудка 1 шт.

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Подготовить ингредиенты для окрошки на кефире. Картофель отварить в мундире, очистить и нарезать. Отварить куриную грудку,или колбаску нарезать небольшими кубиками. Яйца отварить, остудить, очистить. Белки нарезать кубиками. Огурцы и редис нарезать соломкой, или мелкими кубиками.Зелень мелко нарезать
2
В глубокую емкость поместить картофель, редис, огурцы, яйца мясо, или колбаску,укроп и петрушку,лук.Все овощи которые есть.
3
Влить кефир.
4
Залить минеральной газированной водой.
5
Затем добавить сметану.
6
Размешать и посолить по вкусу. (По желанию в окрошку на кефире можно добавить бальзамический или яблочный уксус.)Окрошка на кефире, с газированной водой готова. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями