Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Филе "Шанхай"
Рецепт с фото пошаговый
Автор Инесса Мирончук ✈
Быстро и вкусно!
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
251
0 %
21 г
*0 %
Жиры16 г
0 %
11 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
121 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе курицы 600-800 г
- Соль, перец
- Соевый соус
- Кляр:
- Яйца 2
- Сметаны (пиво 200 мл) 300 г
- Соль
- Мука
- Кунжут
- Раст. масло для жарки
Шаги приготовления
14
человек планируют готовить
1
Филе режем на бруски. Маринуем в соевом соусе. Даём постоять часик.
2
Готовим кляр. Взбиваем яйца + сметана + соль + муку. Консистенция до густоты сметаны.
3
В сковородку наливает масло (0.7 см).
4
Обмакиваем брусочек филе в кляре, затем в кунжуте и обжариваем с двух сторон.
5
Выкладываем на бумажную салфетку, чтобы остатки масла впитались.
6
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!🍽️https://www.instagram.com/mirinneess_19
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99587
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
