avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат креветка
Салат креветка
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат креветка

Рецепт с фото пошаговый

Автор svetlana dorfman 🏃‍♂️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Креветки 200 г
  • Чеснок
  • Оливковое масло
  • Зелёный салат
  • Руккола
  • Сыр твёрдый
  • Авокадо
  • Сок лимона
  • Сок апельсина свежевыжатый
  • Черри
  • Соль 1 щеп.
  • Перец чёрный
  • Перец горошек

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Чистим чеснок, 3 зубчика, режем слайсами. Моем креветки, на сковороду наливаем масло).
2
Обжариваем креветки вместе с чесноком, немного посолить.
3
Салат режем, добавляем рукколу, черри, кусочки авокадо.
4
Собираем салат ) на зелёный салат с Черри выкладываем креветки, заправляем маслом, выбрызгиваем лимонным и апельсиновым соком).
5
Сверху добавляем сыр слайсами или на трём на тёрке.
6
Посыпаем щепоткой смеси перцев) перец горошком заранее разотрите в ступке.
7
Салат готов))) на него уходит 15 мин))) быстро и вкусно! Приятного аппетита !
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями