avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Скумбрия с помидорами и сыром в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Скумбрия с помидорами и сыром в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Алина Козлова. 🏃‍♂️
#марафон
1-2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
65 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Скумбрия 1 шт.
  • Помидор 1
  • Сыра твердого любого 30 г
  • Приправа для рыбы
  • Соль по вкусу
  • Майнеза для смазывания рыбы 2 ст. л.
  • Лимона 1 кус.

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Рыбу почистить, промыть. Натереть солью и посыпать приправой. Я взяла приправу для курицы и мне понравилось ! ) Смазать майонезом и разложить 🍅 нарезанный кусочками. Выложить на противень небольшой, выстеленный бумагой пергаментной. Запекать 15 минут а затем посыпать сыром и выпекать ещё минут 10 при температуре 200 градусов.Готовую рыбку полить соком лимона.
2
Приятного аппетита !
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями