Филе курицы в медовом маринаде с брокколи
Рецепт с фото пошаговый
Автор Лариса Новак
Легко, просто, с изумительным вкусом 😋
Ингредиенты
- филе куриной грудки 850-900 гр
- брокколи 800 гр
- соль По вкусу
- Приправа для курицы «KAMIS»
- Для маринада
- мёда 3 ст.л.
- оливкового масла 2 ст.л.
- Сок лимона
Шаги приготовления
18
человек планируют готовить
1
Брокколи разделить на соцветия, отварить в подсоленной воде на среднем огне в течение 5-7 минут. (если у вас замороженная: варить 12-15 минут). Приготовить маринад и полить им кусочки филе курицы. Поставить мариноваться в холодильник на час. Далее, на разогретую сковороду выложить маринованное мясо и жарить на большом огне до испарения влаги, затем, огонь убавить, добавить брокколи, перемешать, накрыть крышкой и держать еще минуту. Все готово! Приятного аппетита 😘
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.812057
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!