Куриная грудка с брокколи
Рецепт с фото пошаговый
Автор Юлия Бурмистрова
#пп
Ингредиенты
- Грудка куриная (индейки) 1-2 шт
- Брокколи 1 шт
- Стручковая фасоль 400 гр
- Яйцо 3-4 шт
- Молоко 100 мл
- Соевый соус
- Растительное масло
- Специи и приправы
- Сыр по желанию
Шаги приготовления
16
человек планируют готовить
1
У меня была грудка индейки, я её разрезала на пополам и отбила. То же самое проделываем и с куриной грудкой.
2
Затем нарезаем её брусочками, кубиками, как хотите 😁.
3
Добавляем специи и приправы, поливаем соевым соусом и капельку растительного масла, перемешаем.
4
Теперь укладываем в форму для запекания слоями: грудка-соцветия брокколи- стручковая фасоль. Я использовала одноразовые порционные формы.
5
Заливаем смесью из молока с яйцами, и отправляем в разогретую духовку до готовности, по желанию посыпаем тёртым сыром и томим ещё минут 10.
6
Приятного аппетита 👌🏻.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96836
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
