Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриные бедра с брокколи
Рецепт с фото пошаговый
Автор Екатерина Дубовицкая
Аппетитные, сочные куриные бедра, приготовленные в духовке с брокколи!
Готовим...
на 3 порции
Ингредиенты
- куриных бедра 3
- брокколи (у меня замороженная) 200-300 г
- маринад:
- сметаны 1 столовая ложка
- растительного масла 1 столовая ложка
- измельченного чеснока (я тру на мелкой терке) 1 зубчик
- маленькая луковица (очень мелко порезать) 1
- сока лимона 1 чайная ложка
- соль, перец по вкусу
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Курочку помыть.
Чеснок и лук почистить и измельчить.
Смешать ингредиенты для маринада и замариновать куски курицы.
Мариновать не менее часа.
2
В форму выложить куриные бедра.
Между ними расположить брокколи.
3
Полить маринадом.
Отправить в духовку (180) и запекать до готовности.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.811998
Эмоции 25
Подарите автору эмоцию!
9
3
5
8
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
