Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овощи с мясом в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Другая Кухня-Валерия
Все просят этот рецепт! Попробуйте приготовить это блюдо и вас будут просить повторять...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
11 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
9 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
36 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Кабачок 1 шт.
- Помидоры 2 шт.
- Картофель 3-4 шт.
- Лук 1 шт.
- Куриная грудка (филе) 1 шт.
- Сыр 100 г
- Соль, черный перец
- Растительное масло для жарки
Шаги приготовления
15
человек планируют готовить
1
Продукты самые простые, количество регулируйте под себя.
2
В первую очередь, кабачок порежем на пластики (длинные) и обжарим на сковороде. В небольшом количестве масла.
3
Картофель порезанный кубиком обжариваем до полуготовности, как только начнет поджариваться, можно убирать со сковороды. После чего (на этой же сковородке) обжарим лук, мясо и помидоры (все порезано кубиком). Посолить и поперчить.
4
Все обжариваем быстро, до полуготовности. Кабачки, пару ломтиков, выкладываем на дно подготовленных формочек. У меня пиала в азиатском стиле, можно использовать кокотницы или другие небольшие формочки. Добавляем мясо с овощами.
5
Накрываем начинку свободными краями кабачка, сверху пластик сыра (можно потереть).
6
Запекаем в духовке при температуре 200 градусов, по времени это 20 минут (ориентируйтесь на свою духовку).
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99546
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
