avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Омлет пп
Омлет пп
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Омлет пп

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лариса
#зож #омлет #пп #яйцо #белок #помидор #томат #укроп #петрушка #зелень...
10 минут
1 порция
6

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории159 arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
0 %
Жиры
10 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
374 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Сырое яйцо 1
  • Белка от яиц 2
  • Помидор среднего размера 1
  • Чуть-чуть укропа (или любой другой зелени)
  • Чёрный молотый перец и соль по вкусу

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Помидор и укроп нарезать.
2
Яйца, белки, нарезанный помидор и зелень смешать.
3
Вылить на сухую сковороду, желательно с антипригарной поверхностью. Закрыть крышкой и тушить до готовности.
4
Выложить на тарелку.
5
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 6