Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Кабачково-Печеночные оладьи с зеленью и чесноком
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Холодова💃
Воздушные белково-овощные оладьи, похожи на панкейки.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
157
0 %
13 г
*0 %
Жиры7 г
0 %
11 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
188 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Печени любой(у меня куриная) 500 г
- Кабачок небольшой 1
- Кефира 1 стак.
- Яйца 4
- Муки любой 1 стак.
- На дд - 4 ст. л.оо, 2 ст. л.по, 1 ст. л. клейковины, 1 ст. л. изолята
- Луковицы 1/2
- Чеснока 2 зуб.
- Соль, перец по вкусу
- Куркумы 1/2 ч. л.
- Зелень петрушки и укропа по вкусу
- Растительное масло 1 ст. л.
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Все ингредиенты помыть, почистить, порезать кусками сложить в блендер и вжикнуть пару минут. Оставить на 10-15 мин. Для набухания. Жарить с обоих сторон на хорошо разогретой сковороде смазанной каплей масла.
2
Фарш/тесто выкладываю ложкой, панкейки получаются маленькие, аккуратные и сочные.
3
Подаю с кефирно-чесночным соусом, или складываю горкой по 5-6 шт. с прослойкой любого любимого соуса. Получаются мини тортики. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891340
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
