avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Филе куриное в остром маринаде, запеченное в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Филе куриное в остром маринаде, запеченное в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Людмила Трофимова
premium
#обострение

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Для маринада:
  • Майонез 1 ст. л.
  • Аджика острая 1 ст. л.
  • Дижонская горчица 1 ст. л.
  • Соевый соус 3 ст. л.
  • Паприка сладкий перец 1 ч. л.
  • Куркума 1 ч. л.
  • Базилик сушеный 1 ч. л.
  • Соль, перец черный молотый по вкусу
  • Лук репка 1 шт.
  • Филе куриное 1 кг
  • Перец болгарский 1 шт.
  • Помидор 1 шт.
  • Картофеля 3-4 шт.
  • Специи для картофеля
  • Растительное масло

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Для маринада смешать майонез, аджику, дижонскую горчицу, соевый соус паприку, куркуму, сушеный базилик, соль и черный молотый перец. Лук репку почистить, порезать полукольцами и добавить в маринад. Филе курицы порезать крупными кусочками,замариновать в получившемся маринаде на 30 мин.
2
Картофель почистить и порезать на четыре части. Отварить. Болгарский перец очистить от семян и порезать соломкой. Помидор порезать кубиками. Замаринованное филе немного отжать от маринада. К мясу добавить порезанные болгарский перец и помидор и перемешать.
3
Разогреть духовку до температуры 200 градусов. Противень, смазать растительным маслом выложить приготовленное мясо, Выложить варенный картофель, обваленный в специях для запекания картофеля и запекать до готовности минут 30-40. Подавать готовое блюдо с запеченным картофелем и малосольными огурцами. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1