avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Шоколадно-банановая овсянка на завтрак
Шоколадно-банановая овсянка на завтрак
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Шоколадно-банановая овсянка на завтрак

Рецепт с фото пошаговый

Автор Natalia
завтрак

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
351
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
64 г
arrow
icon
0 %
Сахар
29 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
9 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
13 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Бананы 1 шт.
  • Молоко 150 мл
  • Овсяные хлопья 60 г
  • Какао- порошок 1 ст. л.

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Взбить в блендере банан с какао-порошком и молоком. Масса должна быть однородной.
2
Залить смесью овсяные хлопья, дать постоять 7-10 мин.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями