avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
ПП-ка манник
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

ПП-ка манник

Рецепт с фото пошаговый

Автор @m4ksimby🇧🇾
Рецепт не для сладкоежек.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
179
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
34 г
arrow
icon
0 %
Сахар
15 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Манки 200 г
  • 2% йогурта 200 г
  • Банана 2
  • Яйца 2
  • Мёда или другого подсластителя 2 ст. л.
  • Соды 2/3 ст. л.

Шаги приготовления

22
человека планируют готовить
1
В йогурт добавляем соду, крошим кусочками банан, блендером измельчаем в однородную массу. Добавляем яйца, мёд или другой подсластитель по желанию, манку. И размешиваем миксером.
2
Стеклянную форму смазать маслом, запекать при 180 градусах на средней полке проверяя зубочисткой. Пока не будет оставаться сухой.. В моей обычной газовой плите на это уходит 40 минут.
3
Конечный итог получается не очень сладким, кто не боится за фигуру в тесто можно добавить 1/3 стакана сахара или разрезать готовый пополам и смазать сгущёнкой или вареньем. Ну а для меня отличная сытная пп-ка вышла.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями