Котлеты куриные с овощами

Котлеты куриные с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна В
3

Ингредиенты

филе курицы 500-600 грамм
кабачок 500-600 грамм
небольшая морковь 1 шт
2-3 дольки чеснока
небольшая луковица 1 шт
яйца 3 шт
Соль, перец, зелень по вкусу
мука 1 ст.л с верхом
Растительное масло для жарки
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
Филе курицы пропустить через мясорубку или мелко порубить ножом.Лук репчатый очень мелко порезать или пропустить вместе с мясом через мясорубку.
2
Кабачок натереть на крупной тёрке, посолить. Минут через 15 отжать выделявшийся сок. Морковь трём на мелкой тёрке.
3
К куриному фаршу добавить натёртый кабачок, яйца, натертую мелко морковь,лук,измельчённый чеснок, соль, зелень,перец по вкусу,муку. Всё хорошо перемешиваем.
4
На разогретую сковороду наливаем растительное масло.С помощью столовой ложки формируем котлеты и обжариваем с двух сторон на среднем огне.
...
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!