avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Теплый салат с баклажанами
Теплый салат с баклажанами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Теплый салат с баклажанами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Галина
Вкусно как в теплом так и в холодном виде🤤

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное мясо
  • Лук
  • Баклажаны
  • Болгарский перец
  • Паприка
  • Черный перец
  • Майонез или сметана
  • Зелень какую любите(у меня укроп и петрушка)

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Все ингредиенты берем в равных количествах. Отвариваем куриную грудку или окорочок, как вам больше нравится. Разбираем на волокна.
2
Перец Баклажаны режем полосочками, солим и обжариваем.
3
Лук режем полукольцами и обжариваем.
4
Перец режем полосочками и слегка обжариваем так чтобы он не стал мягким.
5
Измельчаем зелень.
6
Все смешиваем, добавляем майонез или сметану, паприку, черный перец, перемешиваем и кушаем. Приятного аппетита:-).
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями