avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Отбивные в сочном кляре
Отбивные в сочном кляре
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Отбивные в сочном кляре

Рецепт с фото пошаговый

Автор Люсия 🇷🇺
#школа

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
197
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
126 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриного филе 0,5 кг
  • Яйцо 1
  • Майонеза 2 ст. л.
  • Чеснока 1 зуб.
  • Муки 2 ст. л.
  • Соль
  • Приправа

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Куриное филе режем на стейки. Каждый стейк слегка отбиваем.
2
Делаем кляр: 1 яйцо перемешать с 2 ст. л.. майонеза миксером на минимальной скорости, добавить соль, приправку, долька чеснока раздавленный прессом, 2 ст. л. муки и взбить на максимальной скорости.
3
Мясо обмакнуть в кляр и обжарить на растительном масле на среднем огне. В конце можно подержать под крышкой на малом огне.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями