avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриная грудка с овощами в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриная грудка с овощами в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лена Колтырева 🏃‍♂️ ✈️
Быстрое и лёгкое блюдо для всей семьи, приготовленное в духовке!)

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
43 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная грудка
  • Лук репчатый
  • Морковь
  • Картофель
  • Соль
  • Перец
  • Подсолнечное масло
  • Вода

Шаги приготовления

15
человек планируют готовить
1
Мелким кубиком режем мясо птицы, морковь и картофель. Лук режем полукольцами. Всё выкладываем в горшочек, добавляем соль, перец, воду для образования бульона и столовую ложку подсолнечного масла для яркости вкуса. Блюдо ставим в разогретую духовку на 180 градусов на 40 минут.
2
Через 30 минут, я открываю крышку и продолжаю томить блюдо в духовке ещё 10-15 минут. Вот и всё, приятного аппетита. Перед подачей можно посыпать свежей зеленью.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями