avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
ПП Шаурма
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

ПП Шаурма

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Кица ( Волкова ) 🌳
#зож #вторыеблюда #наскоруюруку #завтрак

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Лаваш тонкий 1 шт.
  • Куриная грудка 1/4 часть
  • Сок лимона 1 ч. л.
  • Огурец 1 шт.
  • Листья салата 2 шт.
  • Помидор 1 шт.
  • Помидор
  • Соус
  • Йогурт натуральный 1 стак.
  • Соль по вкусу
  • Перец по вкусу
  • Чеснок (по желанию) 1 зуб.

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Грудку поджарить на гриле. Овощи режем соломкой. Грудку режем произвольно.
2
Делаем соус. Смешать йогурт,сок лимона,перец и чеснок.На лаваш ложем лист салата,соус. Выкладываем грудку и овощи. Сворачиваем в рулет.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями