Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Тунец запеченный
Рецепт с фото пошаговый
Автор Надежда Холостых🌳
#рыбапридиабете
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
16 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
8 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
31 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Тунца небольшой 1 кус.
- Морковь 1 шт.
- Стручковая фасоль 200 г
- Лимона, зелень несколько 1 дол.
- Соль, перец по вкусу
- Масло растит 50 мл
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Рыбу посолить, поперчить, взбрызнуть соком лимона.маслом Морковь порезать..Выложить в форму рыбу, морковь, фасоль.Запечь минут 20 при 200 гр.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.812002
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
