avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Творожный овсяноблин
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Творожный овсяноблин

Рецепт с фото пошаговый

Автор Lena Gorchakova
Бодрость и активность с утра #завтраки #пп #зож

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
187 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйцо 4 шт.
  • Творог обезжиренный 125 г
  • Соли 1 щеп.
  • Овсяной муки 200 г
  • Сыр твердый 150 г
  • Помидоры
  • Огурцы
  • Зелень

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Яйца взбить с творогом. Посолить, добавить муку. Перемешать.
2
Выпекать блинчик с двух сторон под крышкой. Выкладываем на тарелку блинчик. На половинку блина пока горячий кладем сыр натертый, помидор, огурец, свежий огурец, еще сыр и закрываем второй половинкой прижимаем.
3
Украшаем овощами. Подаем на стол. Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями