Творожная запеканка с морковью без муки и сахара
Рецепт с фото пошаговый
Автор ЮЛИЯ🏃♂️
#активист #диетическиерецепты и #диетическиедесерты Очень вкусная , нежная, воздушная...
Ингредиенты
- морковь 100 гр
- яблоки 100 гр
- яйца 3 шт
- творога 200 г
- соли щепотка
- кунжут, семечки, орехи 10 гр
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Морковь очистить и натереть на мелкой терке. Отделить желтки от белков. Желтки взбить добела, белки с щепоткой соли - до устойчивых пиков. В желтки добавить творог, перемешать до однородности. В творог вмешать морковку, потом добавить белки и аккуратно перемешать.
2
Форму для выпекания застелить пергаментной бумагой. Выложить морковную массу, яблоки и разровнять. Посыпать кунжутом, семечками или орехами.
3
Запекать минут 30-40 в духовке, разогретой до 180 - 200 градусов.
4
Вкуснотища готова! приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94960
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!