avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Зелёный соус из тыквенных семян
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Зелёный соус из тыквенных семян

Рецепт с фото пошаговый

Автор Зульфия Вахитова✈
#соусы #лайфхаки #восторг #фотограф Острый ароматный соус из тыквенных семян будет...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
0 %
Жиры
11 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тыквенные семена 2 ст. л.
  • Подсолнечное масло 0,5 чаш.
  • Лимонный сок 1 ст. л.
  • Чеснок 1-2 дол.
  • Петрушка 1 пуч.
  • Цедра лимона 0,5 ч. л.
  • Соль

Шаги приготовления

16
человек планируют готовить
1
Нарезать петрушку, положить в чашу блендера, семена тыквы перемолоть на кофемолке, добавить к петрушке, положить цедру, затем налить лимонный сок, подсолнечное масло, пробить блендером, добавить по вкусу соль. Можно готовить соус без цедры лимона, но с ней ароматнее. Лимонный сок можно заменить обычным уксусом. Если блендера мощный, то можно обойтись без измельчения семян тыквы в кофемолке, а перед приготовлением соуса замочить их в холодной воде хотя бы на 15 минут.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 35
Подарите автору эмоцию!
12
5
7
11
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3