avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Отбивные в маринаде
Отбивные в маринаде
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Отбивные в маринаде

Рецепт с фото пошаговый

Автор Нина
#кулинарныймарафон4 Отбивные получаются очень вкусными, сочными, аппетитными и сытными.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
266
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры18 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
90 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Свинина 800 г
  • Горчица 1 ч. л.
  • Мёд 1 ч. л.
  • Соевый соус 1 ст. л.
  • Яйцо 2 шт.
  • Сметана 1 ст. л.
  • Мука 2 ст. л.
  • Соль, молотый перец по вкусу
  • Растительное масло для жарки

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Мясо нарезать на куски и отбить молоточком через пищевую плёнку.
2
Подготовить маринад: смешать горчицу, мёд,соевый соус, соль и перец.
3
Промазать маринадом каждую отбивную.
4
Отдельно приготовить кляр: смешать яйца, сметану, соль и муку.
5
Каждую отбивную обмакнуть в кляр и обжарить на сковороде на разогретом растительном масле с обеих сторон.
6
Подавать к столу можно как отдельное блюдо, можно с картофельным пюре или свежими овощами.
7
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями