avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Запеканка "Творожно - фруктовая нежность"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Запеканка "Творожно - фруктовая нежность"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Миронова (Слисаренко)
#запеканка #марафон4 #деньповара #активист #зож #десерты #мама #ночнойжрец #завтраки...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории133 arrow
icon
0 %
Белки
12 г
arrow
icon
0 %
Жиры
5 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
10 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Творог 5 % жирность 200 г
  • Яйцо 1 шт.
  • Яблоко 1 шт.
  • Соль по вкусу
  • Ванилин по вкусу
  • Корица по вкусу
  • Мёд 1 ч. л.

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
В глубокую чашку, опускаем творог, солим, добавляем корицу (по желанию), ванилин. Всё хорошо разминаем вилкой.
2
Яблоко моем, очищаем от кожуры и натираем на крупную терку. Добавляем его к творогу, добавляем яйцо, мёд и хорошо перемешиваем.
3
В силиконовые формочки выкладываем смесь и ставим в микроволновую печь, для приготовления. Мощность средняя, готовим 5- 8 минут, включая микроволновку в несколько приёмов. Готовую запеканку перекладываем на тарелку и подаём к столу. Можно подать со сметаной или с классическим йогуртом.
4
Приятного аппетита! С днём повара!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями