avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Кальмары в сметане 🦑
Кальмары в сметане 🦑
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Кальмары в сметане 🦑

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга 🌳
Прекрасное дополнение к пасте 👌🏻🤤 #паста #морепродукты #ужин #обед

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
133
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кальмары 500 г
  • Репчатый лук 1 шт.
  • Сметаны (20%) 150 г
  • Муки 1 ст. л.
  • Укроп
  • Соль и перец по вкусу
  • Сливочное масло 20 г
  • Горячей воды 2-3 ложки

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Кальмары помыть, порезать и пустить в кипящую подсоленную воду и варить буквально минуту. Затем промыть в холодной воде.
2
Лук порезать и поджарить на сливочном масле до прозрачности. Затем добавляем ложку муки и тщательно перемешиваем.
3
Вливаем сметану, солим, перчим, добавляем 2-3 ложки горячей воды. Соус должен получится не слишком жидким.
4
Добавьте кальмаров и тушите и с момента закипания 3 минуты, периодически помешивая. После этого добавьте укроп и накройте крышкой. Дайте настояться минут 10.
5
Так же перед подачей можно добавлять тертый сыр.
6
Всем приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3