avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с рукколой и креветками
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с рукколой и креветками

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга
Быстро и вкусно 😋

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Руккола
  • Моцарелла
  • Оливки
  • Помидоры
  • Креветки
  • Оливковое масло
  • Лимон
  • Чеснок
  • Соль и перец

Шаги приготовления

16
человек планируют готовить
1
Креветки почистить и замариновать на мин 5-10 в лимонном соке. На сковородке нагреть масло и бросить раздавленный ножом чеснок (2-3 дольки), выкладываем креветки и жарим 3-4 мин.
2
Руккола помыть и обсушить. Выкладываем на тарелку рукколу, оливки, помидоры, рвём руками моцареллу, и выкладываем креветки.
3
Готовим заправку: смешать оливковое масло+лимонный сок+соль+перец и поливаем салат. Ещё немного можно полить бальзамическим крем-соусом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями