ovkuse-logo
stories-plugstories-plugstories-plugstories-plugstories-plug
label-icon
Рыбные рулеты с оливками. (пангасиус)

Рыбные рулеты с оливками. (пангасиус)

Рецепт с фото пошаговый

Автор Elena 🍽
#рыба #пангасиус #вторыеблюда #фотограф #оформитель

Ингредиенты

  • Рыба филе (пангасиус)
  • Лимонный сок
  • Майонез
  • Лук репчатый
  • Зелень
  • Сыр
  • Оливки
  • Помидоры
  • Соль, перец
  • Сумах

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Разморозить рыбное филе (у меня пангасиус). Разрезать на порции (так, чтоб можно было закрутить рулетик). Посолить, полить лимонным соком. Или (для не худеющих) обмазать майонезом. Оставить мариноваться около часа.
2
На противень выкладываем лук, нарезанный полукольцами и маринованные оливки.
3
На каждый кусочек рыбы выкладываем брусочек сыра, оливки, мелко порезанную зелень. Закручиваем рыбу и фиксируем зубочистками.
4
Сверху выкладываем кружки помидоров. Посыпаем любимыми специями.
5
Запекаем 30 мин-40 мин при 200". Подавать вместе с луковой подушкой. Мой секрет- лук я посыпала приправой сумах. Он получился с легкой кислинкой.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!