avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овощная запеканка
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овощная запеканка

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Николаевна 🏃‍♂️
#марафон-4 Патиссоны + капуста + перец + помидоры = вкусная запеканка. Расчет продуктов...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
16 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Патиссоны (у меня) 4 небольших
  • Болгарский перец (у меня) один большой
  • Помидоры 4 небольших
  • Капуста свежая 1/4 кочана
  • Лук
  • Сыр
  • Соус
  • Сливок 1 стак.
  • Можно заменить 0,5 ст молока+ 0,5 ст сметаны
  • Специи, зелень

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Всё овощи режем кубиками, капусту шинкуем помельче. Перемешиваем, солим, перчим. Заливаем соусом. Ставим в духовку на 45-50 минут. За 10 минут до готовности достаем, сверху посыпаем тертым сыром, у меня специально для запекания моцарелла и опять отправляем в духовку.
2
Всем новых идей и приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями