avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Окунь в томатной заливке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Окунь в томатной заливке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Носухина Елена 🏃‍♂️
#календарь

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
51 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Окуня морского 760 гр. (3 шт.)
  • Помидора 3 шт.
  • Чеснока 3 зуб.
  • Лавровый 1 лист.
  • Соль,перец

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
На рыбе сделать надрезы. Помидоры и чеснок натереть на терке,добавить соль и перец туда же поломать лавровый лист.
2
Залить рыбу маринадом и поставить в духовку до запекания.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1