avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Омлет пуляр, тамогаяки и красная и черная икра
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Омлет пуляр, тамогаяки и красная и черная икра

Рецепт с фото пошаговый

Автор Olaf 🏃‍♂️
Французский омлет пуляр и японский тамогаяки, сами по себе очень вкусные. Но,...
6 порций
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
246 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца 10 шт.
  • Масло 50 г
  • Сахар 2 ч. л.
  • Паприка 50 г
  • Молоко 30 мл
  • Соевый соус 20 мл
  • Петрушка 5 г
  • Креветки 10 шт.
  • Икра красная 50 г
  • Икра черная 30 г

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Отделить желтки.
2
Взбить белок.
3
Выложить на сковороду.
4
Запекать 10 мин. При t 160°С.
5
Смешать соус, яйца, сахар и соль.
6
Добавить перец и зелень.
7
Жарить порциями.
8
Сформировать рулет.
9
Очистить креветки.
10
Сервировать.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1