Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Гречка с тушенной капустой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Екатерина Толочко 🌳
#диетическийобед
#диетическиерецепты
#пп
#тушеннаякапуста
#одинрецептоднодерево
Ингредиенты
- Гречки 1,5 стак.
- Воды 2 стак.
- Соли 1 ч. л.
- Оливкового масла 2 ст. л.
- Тушеная капуста:
- Капусты среднего размера 1 кочан
- Соли 1 ч. л.
- Оливковое масло или растительное масло
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Гречку перебираем, промываем. В кастрюльку с толстым дном выкладываем гречку, заливаем водой и варим на медленном огне 20 мин.
2
Капусту моем и шинкуем мелко. В сковороду с добавлением масла, выкладываем капусту и обжариваем 10 мин. на сильном огне. После накрываем крышкой и тушим на медленном огне до готовности 40 мин. Капуста тушиться в собственном соку, затем солим и добавляем зелень по вкусу.
3
Наш правильный и полезный обед готов!!! Приятного аппетита 💋!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871536
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
