Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Селёдка из микроволновки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья Иванушкина🌳
#календарь #одинрецептоднодерево Люблю рыбу любую! Этот рецепт для ленивой хозяйки или...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
251
0 %
19 г
*0 %
Жиры20 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
65 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Крупная селёдка 1
- Небольшая луковица 1
- Растительного масла 1 ст. л.
- Воды 50 мл
- Приправы для рыбы 1/2 ч. л.
- Соль по вкусу
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Селёдку очистить промыть хорошенько, разрезать на 2-3 куска, положить в тарелку, в которой будете готовить. Добавить, нарезанный полукольцами, лук. Влить воду, растительное масло, посолить, посыпать специи.
2
Поставить тарелку в микроволновку. Через 4-5 минуть достать, аккуратно перевернуть кусочки рыбы и ещё готовить 4-5 минут. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851714
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
