Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Протеиновые блинчики
Рецепт с фото пошаговый
Автор Екатерина Сибалакова 🌳
#календарь #ОдинРецептОдноДерево
Ингредиенты
- Молока 250 мл
- Воды 250 мл
- Соли 1 щеп.
- Яйца 2
- Мука
- Протеин 5-6 ст. л.
- Растительное масло
Шаги приготовления
25
человек планируют готовить
1
Для любителей спортивного питания и желающих добавить белка в рацион, сделать десерты менее вредными. Молоко смешать с водой и чуть подогреть, посолить, добавить яйца, взбить венчиком.
2
Тесто блинное обыкновенное, просто сначала вмешиваем в тесто протеин, а потом добавляем муки до нужной консистенции. Протеин был со вкусом Айриш крим, поэтому сахар в тесто я не ложила. Чуть растительного масла 1 ч.л., чтоб меньше прилипали. Но сковородку я смазываю кисточкой все равно.
3
Пекутся прекрасно, не прилипают, не рвутся. Вкусные и без начинки.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95912
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
