Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Запеканка с брокколи и лососем
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ксения
#запеканка #ОдинРецептОдноДерево
3 порции
1
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
157
0 %
16 г
*0 %
Жиры10 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
86 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Брокколи 1 шт.
- Лосось 100 г
- Сыр 30 г
- Яйцо 3 шт.
- Молоко 30 г
- Соль, перец, чеснок по вкусу
Шаги приготовления
27
человек планируют готовить
1
Брокколи разобрать на соцветия и отварить пару минут. Выложить в форму.
2
Лосось нарезать крупными кусочками. Заложить между соцветий.
3
Яйца взбить с молоком(сметаной, сливками). Добавив чеснок, перец, соль. И залить сверху.
4
Натереть сыр поверх и убрать в духовку при 180-200 гр на 30 мин.
5
Достаём и делим на порции.
6
Приятного аппетита! 🥦
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861634
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
