avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Картофельная запеканка с рыбой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Картофельная запеканка с рыбой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Бессарабова
premium
Продолжаю готовить в офисе. Напоминаю всем авторам-москвичам и гостям столицы, что в...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Картошки 1 кг
  • Филе горбуши 600 г
  • Луковицы 2
  • Морковки 2
  • Яйца 4
  • Молока 150 мл
  • Сыра 150-200 г
  • Помидора 2
  • Соль, специи по вкусу
  • Растительное масло
  • Укроп

Шаги приготовления

75
человек планируют готовить
1
Отварить в подсоленной воде килограмм очищенной картошки, растолочь в пюре, заправить горячим молоком, попробовать на соль.
2
Морковку натереть, лук нарезать полукольцами. Обжарить лук и морковь вместе на растительном масле с лавровым листом до мягкости, подсолить. Выбросить лавровый лист.
3
С горбуши (или любой другой некостлявой рыбы) снять кожу, удалить остатки хребта. Можно положить кожу с костями в морозилку и использовать потом при варке ухи.
4
Филе нарезать на кусочки толщиной в 1 см.
5
Форму (у меня овальная длиной около 30 см) смазать растительным маслом. Выложить пюре, разровнять. Одновременно включить разогреваться до 200 градусов духовку.
6
Выложить луково-морковный слой, поперчить.
7
Сверху выложить рыбу, посолить и поперчить.
8
Далее - нарезанные кружочками помидоры.
9
Сверху разровнять тертый сыр, смешанный со взбитыми яйцами.
10
Отправить на полчаса в духовку.
11
Если накладывать сразу горячую, то картофельный слой поползет. Можно немного подождать, чтоб запеканка сохранила форму.
12
Пока ждете остывания, нарежьте зелень и посыпьте сверху. У нас не хватило терпения ждать, слишком вкусно пахло. :-)
13
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями