Индейка с овощами из духовки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина 🌱🌳
#мойрецепт #застолье #ужин #индейка
Ингредиенты
- плечевая часть крыла индейки 3 шт
- головка чеснока крупная 1 шт
- Соль
- соевый соус 3-5 стол.лож.
- Перец чёрный молотый, паприка
- Брокколи мороженая
- Стручковая фасоль мороженая
- сметаны 5 стол.лож.
- сыр твёрдых сортов 50 г
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Подготовить мясо индейки. Обсушить бумажным полотенцем и многократно проткнуть ножом каждый кусок, стараясь делать сквозные отверстия.
2
Чеснок натереть на мелкой тёрке или пропустить через пресс, смешать с солью (берите соли ограниченное количество, т.к. будем использовать соевый соус, а он солёный).
3
Каждый кусок индейки натереть обильно смесью соли и чеснока, стараясь отверстия наполнить чесночной смесью. Добавить перец, паприку и залить соевым соусом. Всё хорошо перемешать и дать промариноваться несколько часов, в идеале на ночь, в прохладном месте.
4
Брокколи и фасоль отварить в подсоленной воде до состояния Al dente.
5
Промаринованные кусочки индейки выложить на лист. Вокруг разложить овощи, которые залить смесью натёртого на мелкой тёрке сыра и сметаны.
6
Всё отправляем в разогретую до 180° духовку на 60-80 минут. Смотрите по состоянию готовности мяса.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841749
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!