avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Паста с кальмаром и черри
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Паста с кальмаром и черри

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена
#паста #вторыеблюда #полезныйужин

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
57 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Макарон твёрдых сортов barilla 200 г
  • Чеснока 1 зуб.
  • Оливкового масла 2-3 ст. л.
  • Помидоры черри 4 шт.
  • Тушки кальмара 1-2
  • Пармезан тёртый 30-50 г
  • Зелень, соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Сварить до полуготовности макароны.
2
Варить кальмар в подсоленной воде в течение 2 минут.
3
На оливковом масле в сковороде прогреть зубчик чеснока для аромата, после прогрева - выбросить.
4
Соединить макароны с кальмаром и черри, слегка посолить, поперчить, добавить бальзамический уксус 1 ст.ложку и выпарить.
5
В конце посыпать тёртым пармезаном и зеленью. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями