avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Сандвич с тунцом
Сандвич с тунцом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Сандвич с тунцом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина
Что может быть проще?

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
95 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Хлеба 2 кус.
  • Тунца в собственном соку 60 г
  • Варёное яйцо 1
  • Салата 1 лист.
  • Помидорки 0,5
  • Сметаны 2 ч. л.
  • Горчицы 2 г
  • Специи по вкусу

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Хлеб подсушиваем на сковороде (в гриле). Смазываем кусочки хлеба сметаной с горчицей. Сверху выкладываем тунец. На тунец кладём салат, кружочки яйца и помидора. Накрываем второй половинкой хлеба.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями