Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Яичная кашка с сыром
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ира Тезина
#завтрак #яйца #сыр
Очень быстрый, простой и питательный завтрак, за 2 минуты)
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории216 
0 %
15 г
0 %
16 г
0 %
6 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
372 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яйца 2
- Сыра 20 г
- Натурального йогурта 1 ст. л.
- Кукурузной муки 1 ч. л.
- Соль
- Масло
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Смешать в мисочке все ингредиенты кроме сыра.
2
Смазать сковороду маслом и вылить приготовленную смесь на сковороду.
3
Не давая образоваться корочке, перемешивать лопаточкой массу, пока она не станет плотной (я все делаю на малом огне), огонь выключить.
4
Сыр натереть и посыпать им яичную кашку, перемешать и переложить в тарелку.
5
Очень хорошо такая кашка идёт со свежими овощами, особенно летом на даче) иногда в омлетную массу добавляю немного деревенского творога. Это очень вкусно).
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871529
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
