avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Постная пицца
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Постная пицца

Рецепт с фото пошаговый

Автор Eva Gerasimova🏃‍♂️
2 марта начинается пост 💃 Сегодня готовим постную пиццу Нам потребуется

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
29 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
8 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Фасоль 50 г
  • Чечевица 50 г
  • Мука овсяная 50 г
  • Грибы шампиньоны 100 г
  • Помидоры 100 г

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Чечевица и фасоль замочить с вечера водой. Чечевицу варить 10 минут фасоль 1 час. Фасоль взбить блендером. Добавить чечевицу и овсяную муку Тесто должно получиться густое Разогреть сковородку, налить кокосовое масло и налить тесто жарить на среднем огне до золотой корочки
2
Перевернуть. Сверху намазать томатную пасту, выложить грибы, сверху помидоры. Готовить до золотой корочки снизу. Из остатков теста я сделала оладьи видео на ютуб канале тасипушка. 💚💚
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями