Овсяно-сырные палочки с кунжутом и семенем льна

Name: Овсяно-сырные палочки с кунжутом и семенем льна
Ingredients: Овсяных отрубей грубого помола (заменить на овсянку); Кукурузного крахмала; Льняной муки; семян льна; яйцо (см. по величине; Сыра малой жирности (лайт); Кефира до 1%; Разрыхлитель; Растительного масла; Соль; Для посыпки (кунжут белый и чёрный) мак или чиа

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Холодова💃

#марафон5 Отличный перекус, можно взять с собой в дорогу, на работу или сделать к...

Ингредиенты

Овсяных отрубей грубого помола (заменить на овсянку) 4 ст.л.

Кукурузного крахмала 2 ст.л.

Льняной муки 1 ст.л.

семян льна 1 ст.л.

яйцо (см. по величине 1-2

Сыра малой жирности (лайт) 30 гр.

Кефира до 1% 50 гр.

Разрыхлитель 1 ч.л.

Растительного масла 1 ч.л.

Соль по вкусу

Для посыпки (кунжут белый и чёрный) мак или чиа

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Замесить сразу все ингредиенты, дать постоять 30-40 мин. Тесто выложить на коврик, мокрыми руками размять тесто в прямоугольник толщиной 0,5 см. И лопаткой разделить на полосочки по 0,5 см.