avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Банановые вафли с кокосовой мукой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Банановые вафли с кокосовой мукой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Алена Покора
Еще одни банановые вафли! Вкусненькие и душистые-отличное начало дня😊😊😊

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
0 %
Жиры
7 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
9 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Банан 1
  • Яйцо 1
  • Кефира 1/2 стак.
  • Рисовой и кокосовой муки по 1 ст. л.
  • Растительного масла 1 ст. л.
  • Разрыхлитель

Шаги приготовления

16
человек планируют готовить
1
Банан размять вилкой.
2
Смешать с кефиром,мукой,растительным маслом и разпыхлителем (1/2 чайной ложки).
3
Замесить тесто и выпечь вафли(или оладьи))).
4
С протертой земляникой-это просто восторг!!!Приятного аппетита☺!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями