Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Лосось в маринаде
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ksenia Kolibrieliseeva
#пп #обед #ужин #здоровоепитание #рыба#фитнес
2 порции
2
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 
0 %
3 г
0 %
8 г
0 %
13 г
0 %
10 г
0 %
1 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Соевый соус 1-3 ст. л.
- Горчица 1 ст. л.
- Соус терияки 1 ст. л.
- Мёд 1 ст. л.
- Оливковое масло 1 ст. л.
- Кунжутные семечки
Шаги приготовления
93
человека планируют готовить
1
Перемешиваем все ингредиенты и маринуем рыбу минимум на 30 мин.
2
Разогреть духовку до 180 и готовить 12-15 мин, стейки примерно по 2 см. Приятного аппетита.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821899
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
