avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Кура гриль
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Кура гриль

Рецепт с фото пошаговый

Автор Urii Viktorovich
#мужскаякухня

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
166
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
66 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Курица 1 шт.
  • Соевый соус 3 ст/ложки
  • Мёд 1 ч/ложка
  • Чеснок 3 зуб.
  • Соль, перец, приправа для курицы
  • Растительное масло 1 ст/ложка

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Соевый соус смешать с мёдом, к ним добавить масло и выдавить чеснок через пресс, добавить соль, перец и приправу.
2
Обмазать тушку курицы получившейся смесью и дать ей промариноваться 1-2 часа.
3
Разогреть духовку до 250 градусов. Запекать курицу 35- 40 минут.
4
Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями