avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гили кичри весеннее снитное
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гили кичри весеннее снитное

Рецепт с фото пошаговый

Автор Gedeonus✈
Открываем снитный сезон!!! #оставайсядома #ппобед #кичри #вегетарианство #ЗОЖ...
один час
2-3 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
106
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
20 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Чечевицы 70 г
  • Риса 50 г
  • Моркве и луковке по 1 шт.
  • Щедрая жмень сныти (можно пополам с крапивой)
  • Тмин или кумин, куркума, карри, иные специи и чеснок по вкусу
  • Помидор и огурец, свежий или соленый по желанию

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Отвариваем на 3/4 чечевицу.
2
Обжариваем моркву с луком и специями, добавляем рис и обжариваем с ним немного.
3
Вкладываем чечевицу и перемешав, варим до готовности.
4
Подготовим тем временем сныть - обваривать и мелко нарезать необязательно (с крапивой как обычно).
5
Минут за пять до готовности кичри вмешиваем огурцы, помидоры и сныть.
6
Вкушаем, посыпав по желанию привычной зеленью.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями