Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Запеканка с курицей и брокколи 🥦
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья Токарева🌳
Ещё один рецепт из разряда простых и вкусных. Готовится просто, съедается быстро 😋...
40-45 минут
4 порции
4
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
199
0 %
17 г
*0 %
Жиры14 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
121 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриные грудки 2 шт.
- Брокколи 200-300 г
- Сливок 200 мл
- Яйца 4 шт.
- Твёрдого сыра 150 г
- Соль, чёрный молотый перец по вкусу
- Чеснока 2 зуб.
- Растительное масло
Шаги приготовления
42
человека планируют готовить
1
Филе курицы промыть, нарезать кубиками. Выложить в предварительно смазанную растительным маслом форму для запекания.
2
К курице выложить брокколи. Я брала замороженную капусту, но если вы берёте свежую, то предварительно промойте ее и разберите на соцветия. Посолить, поперчить.
3
В отдельной миске слегка взбить яйца со сливками. Добавить натёртый на крупной тёрке сыр и измельчённый чеснок. Залить этой смесью курицу и брокколи.
4
Поставить форму в разогретую до 180 градусов духовку на 40-45 минут. Приятного аппетита!🍲
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921132
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
3
1
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 4
)
)
)
)
