Пп панкейки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Сазонова Ольга
#пп #ппзавтрак #ппеда #ешьихудей #пппанкейки
Делюсь самым вкусным рецептом на завтрак....
12
Ингредиенты
яйцо 1
стевии или другого сахзам 5 таблеток
кокосовой муки 1 ст. л..
йогурта 130 г
овсянки долгой варки или овса 45 г
ванилина 1 пакетик
соли щепотка
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Первым делом смолим в кофемолке сахзам, овсянку.
2
В мисочку вольем яйцо, положим соль, ванилин. Все перемешаем вилкой.
3
Добавим йогурт, размешаем.
4
Теперь очередь за кокосовой мукой. Размешаем. И осталась овсяная мука (смолотая из овсяных хлопьев).
5
Все тщательно перемешиваем.
6
Нагреваем сковороду. И чайной ложкой выкладываем наших малышей. У меня из 9 позиций разогревала на 7, а жарила на 6. Через 2 минуты переворачиваем и жарим еще 2 минуты. Смотрите по своей плите, самое главное не пересушить, иначе будут сухие. Если вы все таки сомневаетесь, что панкейки могут подгореть, добавьте немного кокосового масла перед первой порцией. Но это необязательно, т.к. в них есть жир (желток, кокосовая мука).
7
И так жарим все панкейки. Выкладываем на тарелочку, наливаем свежезаренный кофе и... это блаженство! Кто придерживается пп, тот поймет!😋
8
Всем крепкого здоровья, приятного аппетита и красивых форм!🏃🏾♀️
4.881429
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии 2
Galina Sayfutdinova
оставил(а)
Спасибо за рецепт ❤️. Очень вкусные и простые в приготовлении! 😍
1 июня 2020 г.
Ответить
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!