avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Цветная капуста в нежном кляре 🤤🥦
Цветная капуста в нежном кляре 🤤🥦
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Цветная капуста в нежном кляре 🤤🥦

Рецепт с фото пошаговый

Автор Леночка Костина
Очень нежная и вкусная капуста, тает во рту...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры15 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Цветная капуста 1 шт.
  • Масло растительное рафинированное для жарки
  • Яйцо куриное 2 шт.
  • Сметана или майонез 2 ст. л.
  • Мука пшеничная 4 ст. л.
  • Вода
  • Перец чёрный молотый по вкусу
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Капусту разобрать на соцветия и отварить 3 минуты после кипения в подсоленной воде.
2
Готовим кляр: смешать до однородной консистенции яйца, муку, майонез или сметану, соль и перец. Должна получиться смесь по состоянию густой сметаны.
3
На сковороду влить растительное масло. Слоем примерно 1,5 см.
4
Каждое соцветие окунуть в кляр. И выложить на раскалённое масло.
5
Обжарить каждое соцветие до золотистого цвета сл всех сторон.
6
Приятного аппетита! 🍽️
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1