avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные бедра в сметанно-луковом соусе
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные бедра в сметанно-луковом соусе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лада Шумак АМБАССАДОР
premium
За идею рецепта спасибо автору сайта Светлане Лыжиной https://ovkuse.ru/recipes/79394171

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриные бедра 5 шт.
  • Лук репчатый 2 шт.
  • Сметана 15-20% 100 г
  • Вода 300 мл
  • Соль, специи по вкусу
  • Масло растительное 2 ст. л.

Шаги приготовления

1
Куриные бедра обжарить на сковороде с растительным маслом с двух сторон.
2
Лук нарезать полукольцами, переложить к курице, перемешать и потушить 5 минут.
3
Далее в сковороду налить 200 мл воды и тушить под крышкой 20 минут.
4
Сметану смешать со 100 мл воды, добавить соль и специи, перемешать, перелить к курице и потушить еще 10 минут.
5
Приятного аппетита. Если Вам понравился рецепт: буду рада увидеть Ваши фотоотзывы и комментарии.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
5
0
0
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3