Филе бедра в соусе терияки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Айжан Абенова
#подарокалександру
Ингредиенты
- куриного филе бедра 500 грамм
- соуса терияки 2 ст.л.
- Соль, перец по вкусу
- Зелёный лук
- растительного масла 2 ст.л.
- Гарнир любой
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Нагреваем сковородку сухую, выкладываем филе бедра, обжариваем 2-3 минуты с каждой стороны. Солим, перчим с двух сторон. Соли немного, так как в основе терияки соевый соус. Наливаем растительное масло и обжариваем филе до готовности. Переворачиваем каждые 3-5 минут. Общее время готовки около 20 минут. Добавляем 2 ст.л.терияки и обжариваем ещё 2-3 минуты. Убираем с огня.
2
Гарнир может быть любой. Филе порезать на кусочки, украсить зелёным луком. Если есть жареный кунжут, посыпать им. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891403
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!